手腕筋拉傷恢復(fù)較快的方法有冷敷、熱敷、制動(dòng)休息、藥物治療和手術(shù)治療等，具體分析如下：
1.冷敷：手腕筋拉傷處可持續(xù)冷敷，有助于腫脹消退，促進(jìn)拉傷恢復(fù)。
2.熱敷：拉傷處腫脹緩解后，可改為局部熱敷，并適當(dāng)按摩患處，促進(jìn)手腕筋拉傷處血液循環(huán)，可以繼續(xù)消腫。
3.制動(dòng)休息：保持制動(dòng)休息，可選擇佩戴護(hù)具，預(yù)防意外的二次拉傷。
4.藥物治療：輕微手腕筋拉傷可適當(dāng)?shù)耐磕ǖ蜴?zhèn)痛膏、活血止痛膏等舒筋活絡(luò)類藥膏，并口服草烏甲素片、馬栗種子提取物片等活血化瘀、消腫的藥物，藥物的有效治療可使手腕筋拉傷恢復(fù)進(jìn)程加快。
5.手術(shù)治療：若手腕筋拉傷癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查，明確具體的損傷程度。癥狀嚴(yán)重的患者，建議考慮手術(shù)，術(shù)后可以選擇超短波治療，進(jìn)一步消除炎癥反應(yīng)。