跑步后腿部肌肉酸痛,可能是肌肉拉傷、筋膜炎、缺鈣等原因造成的,患者需要對癥治療,具體內(nèi)容如下:
1.肌肉拉傷:由于在激烈的跑步過程中,肌肉出現(xiàn)拉傷,容易產(chǎn)生酸脹的癥狀,因此,跑步后腿部肌肉酸痛可能是肌肉拉傷造成的?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下使用傷濕止痛膏、阿莫西林片等藥物進行治療,還可以進行局部熱敷,能夠緩解癥狀。
2.筋膜炎:肌肉筋膜勞損,容易引發(fā)筋膜炎,當發(fā)生炎癥反應時,尤其在跑步后加重炎癥反應,容易出現(xiàn)酸脹、疼痛等情況,因此,跑步后腿部肌肉酸痛可能是筋膜炎造成的?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下服用艾瑞昔布片、塞來昔布膠囊、氯諾昔康片等藥物進行治療。
3.缺鈣:鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)能夠增強肌肉、骨質(zhì)力量,當患者平時挑食、營養(yǎng)不良時,容易造成缺鈣,導致肌肉和骨骼力量的流失。跑步后由于肌肉力量不足,容易造成酸痛、無力等情況,因此,跑步后腿部肌肉酸痛可能是缺鈣造成的?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下使用碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物進行治療,還可以適當吃雞蛋、魚肉等營養(yǎng)豐富的食物。
