喝酒喝多了一般可以吃爛面條、饅頭、包子、餃子、面包等面食。
1、爛面條：喝過多酒會導(dǎo)致胃黏膜受到過度刺激，此時吃爛面條容易消化，有助于稀釋胃酸，減輕胃黏膜受到的不良刺激。
2、饅頭：饅頭是較為常見的一種面食，在喝酒后吃饅頭，一般不會加重消化負擔，有助于促進胃腸道黏膜的自行修復(fù)。
3、包子：包子的質(zhì)地松軟，一般不會導(dǎo)致喝酒造成的胃腸道不適加劇，有助于增強體質(zhì)，補充能量。
4、餃子：餃子能幫助人體補充足量的碳水化合物，有助于中和酒精，減少因喝酒攝入大量酒精對肝臟造成的損害。
5、面包：面包含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，一般可助消化、保護肝臟等，有利于促進酒精揮發(fā)，維護身體健康。
但是需注意適量吃面食，以免吃得過多造成消化不良，并且建議盡量不要喝酒。