骨質疏松可以長期遵醫囑吃鈣片,但需要注意是,建議在醫生的指導下根據自身的情況合理的使用鈣片,避免自己一次性使用過多,反之影響自身的身體健康。
骨質疏松是指單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變,導致骨脆性增加,易發生骨折,其產生原因之一就是長期慢性缺鈣造成的。而鈣片中的主要成分是鈣,鈣是構成骨骼的重要組成成分,可以增強骨骼的硬度、強度,從而一定程度上改善骨質疏松的癥狀。因此骨質疏松可以長期吃鈣片,但是具體鈣片的用量建議在醫生的指導下使用,避免自己一次性使用過多,反之影響自身的身體健康。
另外患有骨質疏松的患者,在生活中不僅可以長期吃鈣片來進行治療,還可以在飲食上多吃一些含鈣豐富的食物,比如牛奶、海帶、牡蠣、芝麻、蝦皮等。除此之外,在太陽好的時候,還可以多外出曬曬太陽,促進身體鈣的吸收,從而幫助緩解骨質疏松的癥狀。
