老人發生骨質疏松引起的疼痛,可以遵醫囑應用止痛藥物治療,并根據病因治療基礎疾病。在日常生活中注意補充鈣劑、預防摔倒,同時注意休息,防止病情加重。
1、急性期治療:疼痛劇烈時,可遵醫囑使用非甾體抗炎藥,如洛索洛芬鈉、依托考昔等消炎鎮痛。如果是由骨折引起的疼痛,應盡快前往醫院評估,行手法復位或手術治療,椎體壓縮骨折可通過打入骨水泥治療;
2、藥物治療:可遵醫囑應用唑來膦酸、阿侖膦酸鈉等抗骨質疏松藥物抑制破骨細胞。也可遵醫囑應用碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣和鈣爾奇D等鈣劑,活性維生素D的制劑包括骨化三醇及α骨化醇等補充鈣劑和促進鈣吸收;
3、飲食方面:多吃含鈣豐富的食物如牛奶、蝦皮、魚肉、雞肉和豆制品等;
4、曬太陽:如果條件允許,老人每天應曬20-30min的太陽,因為正常情況下維生素D以無活性的骨化醇存在于表皮下,經過紫外線照射激活,再經過肝臟、腎臟兩次酶促反應,才能轉變成具有活性的維生素D,所以曬太陽能幫助鈣吸收;
5、注意休息:在骨痛并有骨折的情況下,不要進行劇烈運動,以休息為主。家人應協助老人在床上適當活動肢體,預防壓瘡的發生。
另外,老人盡量不要穿拖鞋在光滑的地面上行走,活動不便的應依靠拐杖、輪椅等活動,必要時加用關節保護器。
