糖尿病病人通??梢赃m量吃木薯粉。
木薯粉通常是從木薯中提取出來的,不屬于高蛋白、高脂肪、高糖分的食物,糖尿病病人適量吃不會影響血糖。并且木薯粉中含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),糖尿病病人適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),緩解疲勞,有助于體力恢復(fù),維持機(jī)體的正常活動。但由于木薯粉中的淀粉含量較多,通常不建議糖尿病病人過量吃,以免攝入體內(nèi)后不斷堆積,導(dǎo)致血糖升高,不利于控制病情。
糖尿病病人日常要注意清淡飲食,可以適量吃新鮮的蔬菜,比如生菜、菠菜、青菜,避免吃辛辣、油膩的食物,如火鍋、炸雞、漢堡等,還可以適量進(jìn)行運動,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
