睡覺失眠多夢的原因，主要包括睡眠環境不佳、心脾兩虛、肝郁化火、心腎不交、痰熱內擾等原因引起的，建議及時就醫診治。
1.睡眠環境不佳：臥室噪音大、光線強、溫度不適等，會影響睡眠質量，導致大腦無法進入深度睡眠，從而出現失眠多夢。一般不用特殊處理，營造一個良好的睡眠環境。
2.心脾兩虛：操心勞神過度，損傷心脾。心主血，脾統血，心脾兩虛則氣血不足，心神失養，從而失眠多夢。常伴有心悸、健忘、乏力等癥狀。治療應補益心脾，常用藥物有人參歸脾丸、柏子養心丸、歸脾丸等。
3.肝郁化火：情志不舒，肝氣郁結，郁而化火，火熱上擾心神，導致失眠多夢。多伴有急躁易怒、口苦咽干等。治療宜疏肝瀉火，可用龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸、解郁安神顆粒等。
4.心腎不交：心屬火，腎屬水，心腎不交則水火不濟，虛火上擾心神，引起失眠多夢。還可能伴有腰膝酸軟、潮熱盜汗等。治療宜滋陰降火，交通心腎，可選用交通心腎膠囊、天王補心丹、知柏地黃丸等。
5.痰熱內擾：飲食不節，嗜食肥甘厚味，導致脾胃損傷，聚濕生痰，痰熱內擾心神，出現失眠多夢。常伴有胸悶、惡心、頭重等。治療應清熱化痰，寧心安神，可用黃連溫膽湯、礞石滾痰丸、安神溫膽丸等。
使用上述藥物時要謹遵醫囑，不可自行用藥。