長期多夢但不失眠吃歸脾丸、柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血安神片等藥物，建議及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
1.歸脾丸：其主要成分包含黨參、白術(shù)、炙黃芪、炙甘草、茯苓、遠(yuǎn)志、炒酸棗仁、龍眼肉、當(dāng)歸、木香、大棗等。歸脾丸具有益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心的功效，對于心脾兩虛所致的長期多夢有著良好的調(diào)理作用。心主神明，脾為氣血生化之源，心脾兩虛時(shí)，心血不足，心神失養(yǎng)就容易多夢。該藥通過健脾養(yǎng)心、補(bǔ)益氣血，使心血充足，心神得養(yǎng)，從而改善多夢的情況，讓睡眠質(zhì)量得以提升。
2.柏子養(yǎng)心丸：由柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當(dāng)歸、茯苓、遠(yuǎn)志、酸棗仁、肉桂、五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂等組成。其側(cè)重于補(bǔ)氣、養(yǎng)血、安神，能滋養(yǎng)心血、安定心神。對于氣血不足、心神失養(yǎng)引起的長期多夢效果顯著，可幫助舒緩緊張的神經(jīng)，使心神安定下來，減少夜間多夢的現(xiàn)象，讓人能在夜間進(jìn)入更深層次、更安穩(wěn)的睡眠狀態(tài)。
3.天王補(bǔ)心丹：主要有生地黃、人參、丹參、玄參、茯苓、五味子、遠(yuǎn)志、桔梗、當(dāng)歸、天冬、麥冬、柏子仁、酸棗仁、朱砂等成分。該藥滋陰清熱、養(yǎng)血安神，適用于心腎陰虛、陰血不足導(dǎo)致的虛煩少寐、多夢等情況。心腎陰虛時(shí)，虛火上炎，擾亂心神，進(jìn)而引發(fā)多夢。天王補(bǔ)心丹通過滋陰降火、補(bǔ)養(yǎng)心血，平衡心腎陰陽，消除虛火對心神的干擾，達(dá)到減少多夢、改善睡眠的目的。
4.安神補(bǔ)腦液：主要成分包含鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜、甘草、大棗、維生素B1等。其具有生精補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神的功效。對于腎精不足、氣血兩虛引起的長期多夢有很好的調(diào)理效果。腎精是人體生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，氣血為滋養(yǎng)心神的重要物質(zhì)，該藥可補(bǔ)充腎精、調(diào)和氣血，使心神有所依，進(jìn)而緩解多夢癥狀，讓人睡得更踏實(shí)。
5.養(yǎng)血安神片：含有仙鶴草、墨旱蓮、雞血藤、熟地黃、合歡皮、首烏藤等。此藥能滋陰養(yǎng)血、寧心安神，針對陰虛血少、心神不安所致的多夢療效確切。通過滋養(yǎng)陰血，使心神得到充足的滋養(yǎng)，安定下來，避免因陰血虧虛而出現(xiàn)的心神不寧、多夢等睡眠問題，改善整體的睡眠狀況。
長期多夢但不失眠者在選擇用藥時(shí)，務(wù)必先咨詢中醫(yī)師，根據(jù)自身具體的體質(zhì)、癥狀等情況進(jìn)行辨證論治后用藥。日常護(hù)理方面，要注意保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免睡前過度興奮或勞累，睡前可適當(dāng)聽舒緩的音樂、熱水泡腳等，以助于放松身心，提高睡眠質(zhì)量。