夏天失眠多夢(mèng)一般是心火旺、肝火旺、脾胃不和、陰虛內(nèi)熱、痰熱內(nèi)擾等原因所致。建議患者及時(shí)就醫(yī)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑對(duì)癥治療，緩解病情。
1、心火旺：夏日天氣炎熱，易使人心生煩躁。心主神明，心火過(guò)旺，擾亂心神，使得失眠多夢(mèng)，常表現(xiàn)為心煩、舌尖紅、口腔潰瘍等。建議患者謹(jǐn)遵醫(yī)囑，可服用朱砂安神丸等藥物，同時(shí)要保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)。
2、肝火旺：夏季情緒波動(dòng)大，容易肝郁化火。肝藏魂，肝火旺盛會(huì)影響魂的安寧，導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，常表現(xiàn)為急躁易怒、目赤腫痛等。建議患者謹(jǐn)遵醫(yī)囑，可服用龍膽瀉肝丸等藥物，并且要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免生氣。
3、脾胃不和：夏季患者常貪涼飲冷，損傷脾胃。脾胃功能失調(diào)，氣血生化不足，不能養(yǎng)心安神，導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，常表現(xiàn)為胃脘脹滿(mǎn)、食欲不振等。建議患者謹(jǐn)遵醫(yī)囑，可服用歸脾丸等藥物，還要注意飲食規(guī)律，少吃生冷食物。
4、陰虛內(nèi)熱：夏季多汗，易傷陰液。陰虛則生內(nèi)熱，虛火上擾心神，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，常表現(xiàn)為手足心熱、盜汗等。建議患者謹(jǐn)遵醫(yī)囑，可服用六味地黃丸等藥物，同時(shí)要注意補(bǔ)充水分，避免過(guò)度勞累。
5、痰熱內(nèi)擾：夏季氣候潮濕，人體易生痰熱。痰熱上擾心神，引起失眠多夢(mèng)，常表現(xiàn)為胸悶、口苦、舌苔黃膩等。建議患者謹(jǐn)遵醫(yī)囑，可服用溫膽湯等藥物，并且要注意居住環(huán)境的干燥通風(fēng)。
夏天失眠多夢(mèng)的原因多樣，患者要注意觀察自身癥狀。保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食等有助于改善睡眠。如果失眠多夢(mèng)情況嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。