通常八髎通了對全身氣血通暢有極為重要的促進作用，但不能簡單地說全身氣血就都通了。
八髎位于人體腰骶部，是八個穴位的統(tǒng)稱，分別為上髎、次髎、中髎、下髎各一對。八髎所處的位置與人體的盆腔、生殖系統(tǒng)等密切相關(guān)，且此處是人體氣血匯聚的重要區(qū)域。八髎穴氣血暢通，能夠調(diào)節(jié)下焦氣血，促進盆腔內(nèi)血液循環(huán)的改善，有助于改善生殖系統(tǒng)功能，如女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問題可得到緩解。同時，八髎穴與人體的督脈、膀胱經(jīng)等經(jīng)絡(luò)相連，經(jīng)絡(luò)氣血相互貫通，當(dāng)八髎氣血通順時，能帶動這些經(jīng)絡(luò)氣血的運行更為順暢，進而對全身氣血的運行產(chǎn)生積極的推動效果，可改善全身的精氣神狀態(tài)，緩解因氣血不暢引起的腰酸背痛、疲勞乏力等不適，但人體氣血循環(huán)是一個復(fù)雜的整體系統(tǒng)，還受其他眾多因素影響。
在進行八髎相關(guān)的保健或治療時，要選擇正規(guī)的中醫(yī)機構(gòu)。如果在調(diào)理過程中出現(xiàn)疼痛加劇、頭暈心慌等異常情況，應(yīng)立即停止并及時就醫(yī)，向醫(yī)生詳細(xì)描述過程，遵循醫(yī)生的建議進行檢查和治療，切不可自行盲目處理。