妊娠糖尿病指妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病的患者可以適量的吃魔芋。
魔芋屬于含糖量較低的食物,其升糖指數(shù)不高,所以適量食用吃不會對血糖造成較大的影響,妊娠期糖尿病患者可以適量的吃魔芋,并且高血糖、糖尿病的患者也可適量食用。魔芋含有較多的膳食纖維,適量的吃可減少胃腸道對于糖分的吸收,一定程度上降低對葡萄糖的吸收率,對控制血糖有一定的輔助作用。但是,妊娠期糖尿病的患者要積極控制血糖,不吃含糖量高的食物,如巧克力、糖果、蛋糕、肥肉、炸雞等。
建議血糖高的人群用玉米、燕麥、蕎麥等含糖低的食物代替米飯、面條作為主食,適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,可改善血糖水平。
