西紅柿每100克嘌呤含量為4.2毫克,屬于低嘌呤食物。對于日常需要控制嘌呤攝入量的人群,通常可以適量食用西紅柿,一般不會導致病情加重,還可以為機體補充一定營養(yǎng)物質(zhì)及能量,有利于身體健康。
尿酸是體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物,如果機體嘌呤代謝紊亂,則可能會引起血尿酸異常升高,而低嘌呤飲食可幫助減少外源性嘌呤的攝入,在一定程度上避免尿酸水平升高。而西紅柿嘌呤含量相對較低,適合痛風、高尿酸血癥等需要控制嘌呤攝入的患者,不僅可以在一定程度上減少機體嘌呤的攝入量,由于西紅柿中還含有大量水分,可在一定程度上增加排尿,起到一定促進嘌呤代謝的作用。此外,西紅柿營養(yǎng)價值較高,日常適量食用可為機體補充一定維生素、碳水化合物、鉀等營養(yǎng)元素,對于病情恢復具有一定積極作用。
西紅柿雖然含嘌呤低,但對其過敏的人群應(yīng)禁止食用,避免給身體帶來不適,其中含有大量水分和膳食纖維、有機酸,故腸胃功能較差的人群應(yīng)減少食用,易導致腹瀉、反酸等。
