臨床中并沒有明確規(guī)定秀珍菇不能和什么食物一起吃,但不建議與含纖維較多的食物、含草酸過多的食物,以及涼性食物一起吃,可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生不適。
1、含纖維較多的食物:由于秀珍菇自身中的纖維素含量較高,如果再與纖維素較多的食物一起吃,如玉米、芹菜、金針菇等,可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道中的膳食纖維過多,引起胃腸道刺激,可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀;
2、含草酸過多的食物:秀珍菇中含有較多礦物質(zhì)元素,攝入含有草酸過多的食物,如香椿、芥菜、菠菜等,會(huì)與礦物質(zhì)發(fā)生反應(yīng),影響人體對(duì)礦物質(zhì)的吸收;
3、涼性食物:秀珍菇與蘑菇類似,在中醫(yī)上都屬于一種涼性食物,如果與涼性食物一起吃可能會(huì)刺激胃黏膜,引起胃部應(yīng)激反應(yīng),出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀,常見的涼性食物有西瓜、冬瓜等。
秀珍菇是一種腐生菌類,與蘑菇比較類似,含有較高的蛋白質(zhì)與纖維素,適當(dāng)食用可以為機(jī)體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng),對(duì)機(jī)體有一定好處,但需要避免過量食用,如果食用后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
