同房時陰道分泌物少單純依靠吃維生素B2改善的時間難以確定,且應建議及時就醫并遵醫囑治療。
維生素B2對于維持皮膚和黏膜的正常功能有一定作用,部分女性因缺乏維生素B2可能出現陰道干澀等情況,適當補充或許有助于改善。然而,同房水少的原因是復雜多樣的,并非僅靠補充維生素B2就能完全解決??赡苁怯捎谀挲g增長,體內雌激素水平下降,如絕經后女性卵巢功能減退,雌激素分泌減少,導致陰道黏膜變薄、干澀;也可能是心理因素,如壓力過大、緊張、焦慮等情緒影響了性喚起,使得陰道分泌物減少;還有可能是存在婦科炎癥,如陰道炎,炎癥刺激破壞了陰道的正常環境,影響了分泌物的產生。如果是維生素B2缺乏導致的,一般可能需要連續服用1-3個月觀察效果,但在服用過程中,若沒有改善或出現其他不適,應及時復診調整治療方案。
在日常護理方面,女性要注意保持良好的心態,避免因生活壓力等因素產生過度的緊張和焦慮情緒,可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。同房時注重前戲的質量,充分的性刺激有助于陰道分泌物的增加。平時注意個人衛生,保持外陰清潔,避免使用刺激性強的洗液清洗陰道,防止破壞陰道的自然菌群平衡。飲食上可適當多攝入富含維生素B2的食物,如奶類、蛋類、動物肝臟、綠葉蔬菜等,從飲食方面輔助改善身體狀況。
