上半夜睡不著,下半夜才能睡著,可能與神經(jīng)衰弱、陰虛火旺、焦慮癥等病癥有關(guān),患者可去醫(yī)院就診,具體情況如下:
1、神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱多是患者長期處于緊張、壓力過大等狀態(tài)所致,容易出現(xiàn)精神興奮、大腦疲乏等癥狀,導(dǎo)致上半夜睡不著,下半夜才能睡著。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行治療,同時避免過度緊張,保持心情愉悅,還需保持良好的生活習(xí)慣,合理安排飲食,盡量做到勞逸結(jié)合。
2.陰虛火旺:陰虛火旺的患者多有咽干口燥、心煩易怒、心口煩悶、情緒不穩(wěn)定等癥狀,也可伴隨上半夜睡不著,下半夜才能睡著?;颊咝璞3殖渥闼摺⑿那橛鋹?,注意飲食清淡,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,還需適當(dāng)鍛煉。
3.焦慮癥:焦慮癥患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實情境不符的過分擔(dān)心、緊張、害怕等焦慮情緒,可能會導(dǎo)致上半夜睡不著,下半夜才能睡著?;颊呖梢赃M(jìn)行心理治療,并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用勞拉西泮片、草酸艾司西酞普蘭片、阿普唑侖片等藥物來緩解癥狀。
