通常情況下，頭發(fā)豎起來可能是身體缺鈣的征兆，也有可能是身體缺鋅的征兆。具體分析如下：
1.身體缺鈣：身體缺鈣的患者通常會(huì)出現(xiàn)發(fā)量減少、頭發(fā)發(fā)黃、頭發(fā)豎長等情況，所以頭發(fā)豎起來可能是身體缺鈣的征兆。通?？梢酝ㄟ^藥物治療、飲食調(diào)理兩方面補(bǔ)鈣。藥物治療方面，建議口服葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片等藥物。飲食調(diào)理方面，患者可以多吃富含鈣元素和維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、蘑菇、沙丁魚等，可以多曬太陽，有助于鈣元素的補(bǔ)充。
2.身體缺鋅：身體缺鋅可能會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)變細(xì)、頭發(fā)豎起來、食欲下降、免疫功能下降等情況。所以，頭發(fā)豎起來可能是身體缺鋅的征兆。通?？梢钥诜咸烟撬徜\口服溶液、甘草鋅顆粒等補(bǔ)鋅的藥物進(jìn)行治療?；颊呖梢远喑凿\元素含量豐富的食物，如生蠔、扇貝等，保證營養(yǎng)的均衡攝入。
此外，頭發(fā)豎起來可能是正常的生理現(xiàn)象，新生的頭發(fā)在剛長出頭皮時(shí)因其根底部比較堅(jiān)硬、粗壯，但其重量輕微，所以一般也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)豎起來的情況；若自身發(fā)質(zhì)較硬，也可能會(huì)出現(xiàn)此種情況，不用過于擔(dān)心。