對(duì)于產(chǎn)后出現(xiàn)的奶量增加的情況，通常可以選擇合適的內(nèi)衣、冷熱敷、按摩、多哺乳、吸奶器等措施來(lái)避免脹奶，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
1、選擇合適的內(nèi)衣：在哺乳期間，由于乳腺可能會(huì)產(chǎn)生奶水，這可能會(huì)導(dǎo)致胸部增大，因此建議選擇合適的內(nèi)衣，以避免造成擠壓，從而加劇不適的癥狀。
2、冷熱敷：通常建議在哺乳之前使用溫?zé)岬拿韺?duì)乳房進(jìn)行熱敷，可以幫助乳房和乳暈變得更加柔軟，進(jìn)而幫助乳汁更好地排出，并緩解脹奶的不適。當(dāng)乳房脹痛加劇時(shí)，可以采用冷毛巾進(jìn)行冷敷處理，這有助于緩解乳房的充血現(xiàn)象，從而幫助減輕脹痛的癥狀。
3、按摩：建議產(chǎn)婦對(duì)乳房進(jìn)行適度的按摩，這有助于保持乳管的通暢，防止乳管積聚，進(jìn)而緩解身體的不適感。
4、多哺乳：建議在產(chǎn)后讓寶寶多次吸吮母乳，這不僅可以幫助乳汁更好地排出，還有助于緩解不適的癥狀。
5、吸奶器：當(dāng)寶寶的乳汁分泌超過(guò)正常范圍，無(wú)法一次完全吸入時(shí)，可以考慮使用吸奶器來(lái)清除多余的乳汁，這有助于緩解乳汁過(guò)多的問(wèn)題。
如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議盡快前往醫(yī)院的產(chǎn)科進(jìn)行檢查，醫(yī)生會(huì)在確診后為其提供有針對(duì)性的治療措施，以防止癥狀進(jìn)一步惡化。