來月經一般不能喝涼茶。建議就醫咨詢，并遵醫囑處理。
涼茶通常具有清熱瀉火、解毒等功效，但在經期飲用涼茶可能會對身體產生不良影響。從中醫角度來看，經期女性的身體處于一種相對虛弱的狀態，氣血相對不足，此時飲用涼茶可能會導致寒邪入侵，影響氣血的運行，從而引起痛經、月經不調等問題。例如，涼茶中的一些寒性成分可能會使子宮收縮，加重痛經癥狀；還可能影響月經量，導致月經量減少或增多。
在經期，應避免飲用涼茶。可以選擇一些溫熱的飲品，如紅糖水、紅棗茶等。同時，要注意保暖，避免受寒。飲食上要避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。