產(chǎn)后吃燕窩的好處和功效包括增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)組織恢復(fù)、益氣補(bǔ)中等。
1、增強(qiáng)體質(zhì)：燕窩中含有豐富的賴氨酸，能提高人體的免疫能力，增強(qiáng)體質(zhì)，能滋補(bǔ)身體，令皮膚更加光滑，對(duì)于產(chǎn)后身體虛弱的患者，是一種滋補(bǔ)之物。
2、促進(jìn)組織恢復(fù)：燕窩也富含水溶性蛋白質(zhì)成分，有助于產(chǎn)后患者機(jī)體皮膚組織的生長(zhǎng)、發(fā)育和恢復(fù)。
3、益氣補(bǔ)中：燕窩性溫，產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)程中可能會(huì)消耗大量的體能和血液，出現(xiàn)氣血虧虛，在產(chǎn)后適當(dāng)吃燕窩，可以養(yǎng)陰潤(rùn)燥和益氣補(bǔ)中的效果。
產(chǎn)后吃燕窩的好處和功效還包括抗病毒。