月經(jīng)期吃糯米并不會止血，月經(jīng)期適當(dāng)吃糯米，可以起到健脾、暖胃的作用，并不會導(dǎo)致出血量的減少，不需要過于擔(dān)心。但在吃的時候應(yīng)避免吃得過多，以免引起胃腸道不適。
糯米是日常生活當(dāng)中比較常見的食物，多用于制作各種甜品，比如粽子、八寶粥、年糕等，糯米當(dāng)中含有比較豐富的營養(yǎng)元素，比如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、淀粉等，適當(dāng)吃糯米可以起到補(bǔ)血、健脾、暖胃的作用，但糯米并不具備止血的作用，因此月經(jīng)期吃糯米并不會止血。此外，需要注意的是，雖然糯米的好處比較多，但是過多攝入不容易被胃腸道消化和吸收，如果自身存在脾胃虛弱的情況或者患有糖尿病，則盡量不要多吃，否則有可能會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，也有可能會刺激血糖水平升高。
女性進(jìn)入月經(jīng)期的時候，身體的體質(zhì)會變得比較特殊，抵抗力會出現(xiàn)下降的情況。需要做好身體的保暖工作，也要特別注意個人的清潔和衛(wèi)生。