一般人流后一周就可以開(kāi)始補(bǔ)氣補(bǔ)血。
人流手術(shù)會(huì)使女性身體失血，導(dǎo)致氣血不足。氣血是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，氣具有推動(dòng)、溫煦、防御等作用，血具有濡養(yǎng)、化神等功能。人流術(shù)后，女性身體較為虛弱，需要及時(shí)補(bǔ)充氣血來(lái)促進(jìn)身體的恢復(fù)。通常在術(shù)后一周，出血情況逐漸減少，身體開(kāi)始進(jìn)入修復(fù)階段，此時(shí)進(jìn)行補(bǔ)氣補(bǔ)血較為適宜。需要注意的是，補(bǔ)氣補(bǔ)血應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況進(jìn)行。如果術(shù)后出血較多、身體虛弱明顯，可適當(dāng)提前開(kāi)始，但要注意選擇溫和的方式。在進(jìn)行補(bǔ)氣補(bǔ)血時(shí)，飲食方面可以多食用具有補(bǔ)氣血作用的食物，如紅棗、桂圓、豬肝、瘦肉等。但要避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。同時(shí)，要保證充足的休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
此外，患者還應(yīng)注意保持心情舒暢，良好的心態(tài)有助于身體的恢復(fù)。