紅豆跟大棗、紅皮花生、枸杞等一起煮,可以起到補(bǔ)氣血的作用。具體分析如下:
紅豆與大棗配合煮,是比較常見的補(bǔ)氣血食材,可以起到養(yǎng)血安神、健脾益氣的作用,此外紅豆與紅皮花生、枸杞,一起煮也能夠達(dá)到很好的補(bǔ)氣血功效。如果患者存在氣血不足的癥狀,誘發(fā)了心悸氣短、自汗盜汗、畏寒怕冷、失眠多夢(mèng)等不適的癥狀,可以適量食用以上幾種食材,達(dá)到補(bǔ)氣血的目的,有利于身體的恢復(fù)。如果氣血不足的癥狀較為嚴(yán)重,可能無法通過食補(bǔ)的方式徹底治療,需要遵醫(yī)囑服用補(bǔ)氣血類的藥物,例如人參歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物緩解。
如果身體出現(xiàn)氣血不足的情況,不僅要通過食補(bǔ)、藥物調(diào)理的方式改善,需要注意臥床休息,有利于身體的恢復(fù)。
