一般情況下，寶寶吃黃瓜有促進排便、清熱等好處，有腹瀉、影響維生素C吸收等壞處。具體內(nèi)容如下：
一、好處
1.促進排便：黃瓜富含纖維素，寶寶適量吃黃瓜可以加速胃腸道蠕動，促進食物消化，幫助體內(nèi)宿便排出。
2.清熱：黃瓜一般是寒涼性質(zhì)，且水分充足，寶寶適量吃黃瓜可以起到清熱、補水等作用，能夠有效緩解上火引起的小便短赤、水腫、尿少等不適癥狀。
二、壞處
1.腹瀉：寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，胃腸道功能較弱，黃瓜性涼，寶寶吃太多的黃瓜可能會對胃腸道產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
2.影響維生素C吸收：黃瓜中含有一種維生素C分解酶，如果和番茄、辣椒、苦瓜等富含維生素C的食物一起食用，可能會破壞維生素C成分，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。