受風(fēng)通常是指風(fēng)邪侵犯人體，一般沒有最快的恢復(fù)辦法，比較快的恢復(fù)辦法一般有喝姜水、理療、藥物治療等。

1、喝姜水：

患者在受風(fēng)后可以適量喝姜水，可以促進(jìn)體內(nèi)的寒氣排出，有助于改善受風(fēng)的情況。

2、理療：

如果患者受風(fēng)后出現(xiàn)了頭暈、乏力、咳嗽等癥狀，患者可以在專業(yè)醫(yī)生的操作下采用熱敷、艾灸、針灸等方式來促進(jìn)寒氣排出，有助于病情的恢復(fù)。

3、藥物治療：

如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用散風(fēng)寧嗽糖漿、疏風(fēng)活絡(luò)片、疏風(fēng)清熱膠囊等祛風(fēng)的藥物進(jìn)行治療，可以有效改善患者的不適癥狀。

患者在治療期間需要保持清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火鍋、燒烤、啤酒、咖啡等，在日常生活中患者可以適量吃新鮮的水果，比如蘋果、草莓、西瓜、獼猴桃、火龍果等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于身體的恢復(fù)。