如果處于哺乳期，通?？梢猿愿鸶?，建議遵醫(yī)囑控制食用量。
葛根粉藥食兩用，一般具有清熱降火、滋陰解毒、開胃等多種功效。對(duì)于哺乳期的女性，食用葛根粉通?？梢詾樯眢w提供必要的營(yíng)養(yǎng)，還有助于調(diào)理身體，可以改善腹脹、噯氣等癥狀。但是，此時(shí)應(yīng)避免過(guò)量地吃葛根粉，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)，可能出現(xiàn)惡心、腹痛、嘔吐等不適癥狀。
在哺乳期間，應(yīng)當(dāng)重視飲食的調(diào)整，確保營(yíng)養(yǎng)均衡，食物應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富且容易消化的為主，盡量避免食用寒性或生冷、辛辣和刺激性較強(qiáng)的食物，應(yīng)多攝取新鮮的蔬菜和水果。同時(shí)還需保證充足睡眠，避免熬夜和進(jìn)行高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)。此外，應(yīng)保持良好的心態(tài)，不要過(guò)度緊張、焦慮、恐慌。