寶寶睡不踏實老揉眼睛，可能是因為溫度過高、灰塵入眼等生理性因素引起，也可能是由于缺鈣、過敏性結膜炎等病理因素導致。對于不同原因，需要采取不同的針對性治療措施，才有利于緩解癥狀。
一、生理性因素：1、溫度過高：如果寶寶睡覺時，臥室空氣不流通，比較悶熱，或者將寶寶裹得太緊、給寶寶蓋的被子太厚，使寶寶在睡覺時感到不適，會動來動去、揉眼睛等。所以在寶寶睡覺時，要注意臥室溫度避免太高，周圍的環境不能過于嘈雜，給寶寶蓋合適的被子，能促進安穩睡覺；
2、灰塵入眼：如果在寶寶睡覺時，灰塵等不慎落在眼睛周圍，寶寶也會發生揉眼睛的行為?？梢允褂酶蓛舻拿藓炃謇韺殞氀劬χ車?，同時可以增加房間的濕度，避免灰塵揚起，同時注意衛生，減少空氣中的灰塵；
3、其他：饑餓會導致嬰兒睡覺不踏實，也會引起寶寶在睡覺時揉眼睛的行為。此時可以在睡覺前給寶寶喂奶，喂奶后及時給寶寶按摩腹部，避免寶寶腹部脹氣導致睡覺不安穩。
二、病理性因素：1、缺鈣：部分家長如果沒有及時給寶寶補充維生素D，同時曬太陽又比較少時，會影響鈣的吸收而導致缺鈣，可以出現睡不踏實老揉眼睛，還會伴有出牙遲、枕禿、出汗等癥狀。此時需要在醫生的指導下給寶寶進行補鈣，不能盲目服用鈣片。同時可以增加曬太陽的頻率及時間，有利于促進鈣的吸收；
2、過敏性結膜炎：發生過敏性結膜炎時，寶寶的眼睛會感到瘙癢，而出現揉眼睛的行為。此時需要在醫生的指導下針對過敏性結膜炎進行治療，可使用人工淚液來清潔眼睛。如果有細菌感染的情況，可以用妥布霉素滴眼液，有利于緩解細菌感染的情況。