銀耳蓮子湯一般具有一定的下奶作用，不過效果一般，如果自身存在乳汁異常過少的問題，可配合醫(yī)生通過針灸、推拿等措施進(jìn)行處理。
此湯由銀耳、蓮子經(jīng)過熬煮而成，含有碳水化合物、維生素C、胡蘿卜素、纖維素、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，產(chǎn)婦適當(dāng)進(jìn)食后可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、能量，進(jìn)而促進(jìn)乳汁分泌，所以適量食用上述食物通常會(huì)有下奶效果。
但不建議產(chǎn)婦大量攝入上述食物，以免攝入過多而導(dǎo)致消化負(fù)擔(dān)變大，引起腹脹、惡心、胃痛等異常癥狀。另外如果自身對(duì)銀耳蓮子湯內(nèi)用到的食材過敏，應(yīng)禁止飲用，防止引起斑疹、丘疹、喉嚨腫脹、喘息等過敏現(xiàn)象。
還要明確，銀耳蓮子湯僅是食物，不能治療疾病，如果產(chǎn)婦的奶水不充足，可以讓嬰兒適當(dāng)多吮吸乳頭，進(jìn)而有助于乳汁形成。也可以前往產(chǎn)科進(jìn)行按摩、推拿等，使得乳腺導(dǎo)管疏通。但不建議暴力揉按乳房，防止損害該處組織。
產(chǎn)婦應(yīng)做好自身保暖工作，不要過度勞累，應(yīng)保持充足睡眠，不應(yīng)太過勞累，避免情緒過度低落，日常可適當(dāng)食用鯽魚湯、豬蹄湯、鮮奶等營(yíng)養(yǎng)高、清淡的食物，有益于自身健康。