龍眼蓮子湯通常有補(bǔ)脾益腎、養(yǎng)心安神的功效。
龍眼蓮子湯是以龍眼肉、蓮子為主要原料煲煮而成的湯品，二者均可入藥，龍眼肉味甘、性溫，入心、脾經(jīng)，蓮子性平，歸脾、腎、心經(jīng)。對于食用者而言，將其同煲通常能夠補(bǔ)益心脾，還有助于補(bǔ)腎固精、安神除煩，適用于腎氣不足、脾虛失調(diào)、勞傷心脾等情況，在一定程度上有助于改善失眠健忘、夢遺滑精、食欲不振等癥狀。
需要注意的是，如果食用者存在中滿痞脹、大便燥結(jié)等情況，應(yīng)避免進(jìn)食該湯品，以免加重不適。此外，建議食用者適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，飲食以低油、低鹽、低脂為宜，平時(shí)可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，以調(diào)理身體。