懷孕后孕婦通?？梢猿园俸仙徸訙?。
百合蓮子湯是一道菜品，主要由鮮百合、蓮子、粳米、蜂蜜等燉煮烹飪而成，通常不具有刺激性，對孕婦的身體健康以及胎兒的正常發(fā)育一般沒有不良影響，所以懷孕后通常可以吃百合蓮子湯。相反，這種食物營養(yǎng)豐富，含有大量的膳食纖維、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦適量食用能夠起到養(yǎng)陰潤肺、清心安神等作用，有助于緩解孕期出現(xiàn)的食欲不振、消化不良等不適癥狀，還有助于促進胎兒發(fā)育。