坐月子一般指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期一般可以吃面包、蛋糕，但需適量。如有相關(guān)疑問，建議就醫(yī)咨詢并遵醫(yī)囑處理。
產(chǎn)褥期是指從胎盤娩出至產(chǎn)婦全身除乳腺外的各器官恢復(fù)至正常未孕狀態(tài)所需的一段時期，通常為6周。產(chǎn)褥期通常能吃面包、蛋糕，原因在于面包和蛋糕能提供一定的能量。然而，食用時需適量，因?yàn)槊姘偷案馔休^高的糖分和油脂，過量食用可能會導(dǎo)致體重增加過快，影響產(chǎn)后身體的恢復(fù)。而且，部分面包和蛋糕中可能添加了較多的食品添加劑，過量攝入可能對健康不利。
在產(chǎn)褥期，飲食要多樣化，多吃新鮮的蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。其次，要注意個人衛(wèi)生，保持會陰清潔，勤換內(nèi)衣褲。產(chǎn)后應(yīng)盡早適當(dāng)活動，有助于身體恢復(fù)和預(yù)防下肢靜脈血栓形成。還要注意觀察惡露的情況，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。