雞和芹菜都是營養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物,一般情況下,雞和芹菜可以一起吃。
雞和芹菜可以一起吃,兩者所含成分并不相克,通常不會(huì)給人體帶來不良影響,雞味甘、性溫,歸脾、胃經(jīng),在一定程度上具有溫中益氣、補(bǔ)脾養(yǎng)血、活血調(diào)經(jīng)、補(bǔ)精填髓、強(qiáng)壯筋骨等功效;芹菜味甘、性涼,歸肝、肺、胃經(jīng),在一定程度上具有平肝清熱、祛風(fēng)利濕、除煩消腫等功效。雞中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素等,芹菜中富含維生素,雞和芹菜一起吃,可以為人體補(bǔ)充各種維生素和營養(yǎng)物質(zhì);由于雞中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,而芹菜中富含纖維素、維生素等,雞和芹菜一起吃還可以輔助起到減肥的作用。所以雞和芹菜一般可以一起吃。
