若出現揉眼睛揉出白色的東西的情況，可能是過度揉眼睛、異物刺激等非病理性因素引起的，也可能是細菌性角膜炎、沙眼、干眼癥等病理性因素引起的。建議患者選擇日常調理、使用藥物、手術治療等方式改善。
一、非病理性因素
如果過度揉眼睛，可能會導致白色絲狀分泌物，或者發生于被柳絮、動物毛發等異物刺激后，伴隨眼睛紅、流淚等癥狀，屬于正常反應。通常及時用清水將眼睛內的異物沖洗干凈，避免揉眼睛，同時進行局部熱敷緩解癥狀即可。
二、病理性因素
1、細菌性角膜炎：該病是指致病細菌感染直接引起的結膜炎，主要表現為異物感、刺痛、怕光、流淚、白色炎性分泌物等癥狀。建議患者遵醫囑外用新霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等抗感染的藥物進行局部治療。
2、沙眼：該病是沙眼衣原體感染所致的慢性傳染性結膜角膜炎，可表現為眼紅、異物感、流淚、白色分泌物增多、視力下降等癥狀?；颊呖梢宰襻t囑使用阿奇霉素片、四環素眼膏等藥物減輕炎癥反應。
3、干眼癥：患者的淚液異?；驕I膜穩定性下降，主要癥狀為眼睛干澀、異物感、易疲勞等，伴隨黃白色絲狀分泌物增多?；颊呖梢宰襻t囑外用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等滋潤的藥物治療，但是如果病情導致視力下降，需要考慮進行瞼緣縫合術。
如果出現畏光、流淚、分泌物增多等眼部癥狀，患者應該及時去醫院，通過血常規、裂隙燈顯微鏡檢查、細胞學檢查、醫學超聲檢查等方式明確診斷，平時少用手機、電腦，保證睡眠充足。