孕婦吃泥鰍的禁忌包括過量食用、未煮熟、同食禁忌等。
1、過量食用:孕婦一般能適量吃泥鰍,對身體有一定好處,可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),促進(jìn)胎兒發(fā)育。但不能過量吃,避免加重胃腸負(fù)擔(dān),引起腹痛、腹脹等不適癥狀。
2、未煮熟:泥鰍屬于水產(chǎn)品,一般需要洗凈后烹飪成熟食再吃,不能生吃,避免誘發(fā)急性胃腸炎、寄生蟲感染等危害。還要避免油炸、燒烤等,刺激性較大,不適合孕婦吃。
3、同食禁忌:吃泥鰍時(shí)有一定同食禁忌,一般不能和狗肉、螃蟹等食物一起吃,可能會互相干擾,影響機(jī)體吸收營養(yǎng),還可能會互相發(fā)生反應(yīng),導(dǎo)致身體健康受到損傷。
此外,過敏者、痛風(fēng)患者等人群,應(yīng)慎食泥鰍。建議孕婦盡量吃較為常見的食物,維持膳食結(jié)構(gòu)均衡,促進(jìn)胎兒發(fā)育。
