腰椎間盤突出刮痧通常可以刮承扶穴、委中穴、夾脊穴、命門穴、環(huán)跳穴等穴位，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生操作下進(jìn)行刮痧治療。
1、承扶穴：承扶穴位于人體臀部的下緣，準(zhǔn)確位置為第4腰椎棘突下方凹陷處。利用刮痧板在此穴位輕柔刮拭，可有效疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)于緩解腰椎間盤突出引發(fā)的疼痛具有一定作用。
2、委中穴：委中穴位于膝關(guān)節(jié)后方，即股骨腘窩中點(diǎn)與脛骨內(nèi)側(cè)髁連線中點(diǎn)處的凹陷中。通過(guò)刮痧板在該穴位施以適度刮拭，能夠刺激局部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于減輕腰椎間盤突出的疼痛感。
3、夾脊穴：夾脊穴系列穴位沿脊柱兩側(cè)分布，自第1胸椎至第2腰椎棘突下兩側(cè)，各旁開(kāi)0.5寸處。使用刮痧板沿此線輕輕刮拭，能夠激發(fā)背部經(jīng)絡(luò)活力，促進(jìn)氣血流通，對(duì)緩解腰椎間盤突出引起的疼痛有較好的效果。
4、命門穴：命門穴精準(zhǔn)定位于第二腰椎棘突下方凹陷處，與肚臍位置相對(duì)。通過(guò)刮痧板在該穴位進(jìn)行適度刺激，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，調(diào)和氣血，從而幫助緩解腰椎間盤突出的不適癥狀。
5、環(huán)跳穴：環(huán)跳穴位于臀部外側(cè)，股骨大轉(zhuǎn)子與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點(diǎn)處。刮痧板在此穴位進(jìn)行刮拭，能夠深入刺激經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)，對(duì)于緩解腰椎間盤突出引發(fā)的下肢疼痛及麻木感有良好效果。
對(duì)于腰椎間盤突出病情較為嚴(yán)重的患者，僅依靠刮痧可能難以控制癥狀。此時(shí)，建議結(jié)合腰椎牽引、超短波治療等物理療法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用塞來(lái)昔布膠囊、布洛芬片等非甾體抗炎藥，以減輕炎癥反應(yīng)，進(jìn)一步改善疼痛癥狀。