哺乳期不能吃薏米的原因可能是加重消化道負擔、促使乳汁分泌量減少、哺乳期寶寶過敏、自身脾胃虛弱、屬于虛寒體質等。
1、加重消化道負擔：薏米中富含膳食纖維，哺乳期媽媽的消化功能可能因產后身體變化而減弱，過多的膳食纖維容易使胃腸蠕動加劇，可能會加重消化道負擔，出現腹脹、腹痛等不適癥狀。
2、促使乳汁分泌量減少：薏米具有利水滲濕的功效，容易使人體排出過多水分，哺乳期媽媽需要充足的水分和營養來生成乳汁，薏米的利水作用可能導致體內津液失衡，使乳汁化生的原料不足，從而減少乳汁分泌量，無法滿足寶寶的營養需求，影響寶寶的成長發育。
3、哺乳期寶寶過敏：哺乳期寶寶的腸道和免疫系統尚未完全發育成熟，對食物中的過敏原較為敏感，薏米中的成分比如蛋白質、多糖等，可能成為過敏原，若在哺乳期食用薏米后，這些過敏原可能通過乳汁傳遞給寶寶，引發寶寶的過敏反應，如皮膚紅疹、瘙癢、胃腸道不適等，危害寶寶的健康。
4、自身脾胃虛弱：在產后脾胃功能相對較弱，而薏米性微寒，哺乳期食用后可能會進一步損傷脾胃陽氣，脾胃虛弱會導致消化功能下降，出現不適癥狀，影響媽媽對營養的吸收和轉化，進而無法為寶寶提供充足且優質的乳汁。
5、屬于虛寒體質：如果自身屬于虛寒體質，通常不建議吃寒性的食物或中藥，而薏米不符合此類人群的飲食，吃了以后容易使體內的寒邪增加，有可能會加重原有不適癥狀，比如手腳冰涼、畏寒怕冷等。
哺乳期女性除了不可以吃薏米以外，也不建議吃辣椒、生姜、大蒜等食物，以免對身體造成刺激，建議吃一些豬蹄湯、小米粥、雞湯等食物，以促進乳汁分泌。