早晚體重差8斤一般是正常的。
早上起床時(shí)，患者的身體經(jīng)過(guò)一晚上的代謝，水分已經(jīng)大量流失，體重可能會(huì)輕微下降。而到了晚上，患者身體代謝速度減慢，體重可能會(huì)輕微增加。如果早上起床時(shí)體重比晚上體重高8斤，可能是由于前一天晚上進(jìn)食、飲水比較多，食物、水分沒有被完全消化吸收，堆積在體內(nèi)，導(dǎo)致早上起床時(shí)體重比晚上高，通常是正常現(xiàn)象。
如果患者的身體沒有出現(xiàn)其他不適癥狀，一般不需要過(guò)分擔(dān)心。患者可以適當(dāng)參加體育鍛煉，比如打羽毛球、跳繩、跑步等，可以燃燒體內(nèi)脂肪，從而達(dá)到減重的目的?；颊咂綍r(shí)也應(yīng)保持心情愉悅，避免過(guò)度焦慮。