“懷孕為什么不能吃鴨肉”的說法不嚴謹，通常女性懷孕之后可以適量吃鴨肉。
鴨肉是生活中比較常見的食物，含有蛋白質(zhì)、膽固醇、維生素、鈉、鈣、鉀、鎂等多種營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值較高。通常女性懷孕之后并不是完全不能吃鴨肉，適量吃不會對其機體健康和胎兒發(fā)育造成實際影響，而且可以補充女性機體所需的營養(yǎng)成分，有助于增強體質(zhì)，而且可以促進胎兒發(fā)育。只是女性應該避免一次性過量的吃鴨肉，因為鴨肉屬于涼性食物，過量吃可能會刺激胃腸道，誘發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀。
建議懷孕女性保持良好的生活習慣，避免過度勞累和劇烈運動，同時應該定期進行產(chǎn)前檢查。