晚上吃蘋果通常對皮膚比較好，但應該適量吃。
蘋果是生活中比較常見的水果，含有果糖、膳食纖維、維生素A、維生素K、維生素C、葉酸、鉀、磷、鈣等多種營養成分。通常食用者晚上吃蘋果對皮膚是比較好的，因為蘋果含有的多種維生素能夠幫助抗氧化，抑制黑色素沉淀，有助于改善皮膚的光澤度和彈性，而且蘋果中的果膠和膳食纖維能夠促進腸道蠕動，幫助排毒，有助于皮膚新陳代謝。但是，患者吃蘋果時應該注意適量，以免對胃腸道造成刺激，可能會影響胃腸功能。
此外，如果患者吃蘋果之后出現不良癥狀，則應該及時前往醫院就診檢查，并合理治療。