早上空腹吃梨有補(bǔ)充水分和能量、止咳化痰等好處，有加重胃寒、升高血糖等壞處，具體內(nèi)容如下：
一、好處
1.補(bǔ)充水分和能量：梨含水量豐富，可以補(bǔ)充人體大量水分，緩解身體干燥，排出體熱，梨中還含有豐富的碳水化合物和糖分，早上空腹吃梨可以提供能量。
2.止咳化痰：梨性涼，具有清熱化痰、降火的作用，可以清除痰液、疏通呼吸、改善聲音沙啞等癥狀，早上空腹吃梨對(duì)于止咳化痰有比較好的作用，還可以保護(hù)嗓子。
二、壞處
1.加重胃寒：梨性涼，入肺胃經(jīng)，脾胃虛弱的患者早上空腹吃梨容易加重胃寒，可能會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹痛、惡心等不適癥狀。
2.升高血糖：因?yàn)槔婧械奶欠直容^高，早上空腹吃梨可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。如果糖尿病患者早上空腹吃梨，容易使病情加重。