中醫便秘可根據病因分為實秘和虛秘，實秘可分為熱結便秘、氣滯便秘等，虛秘可分為氣虛便秘、血虛便秘、陰虛便秘、陽虛便秘等。而不同證型的便秘，有不同的特點，臨床上需根據具體病因及癥狀輕重，采取靈活的治療方法。
一、實秘：1、熱結便秘：特點是大便干結、小便短赤、面紅身熱，或兼有腹脹、腹痛、口干、口臭，治療方法為清熱、潤腸、通便，可遵醫囑用麻子仁丸加減；
2、氣滯便秘：特點是大便秘結、欲便不得、胸脅痞滿、腹中脹痛、納食減少，治療方法為順氣行滯，可遵醫囑用六磨湯加減。
二、虛秘：1、氣虛便秘：特點是大便干結或不干結，雖有便意但排便乏力，且汗出氣短、神疲乏力、肢倦懶言，治療方法為補氣健脾，可遵醫囑用黃芪湯加減；
2、血虛便秘：特點是大便干結、面頰或口唇蒼白無華、頭暈眼花、心悸健忘，治療方法為養血潤燥，可遵醫囑用潤腸丸加減；
3、陰虛便秘：特點是大便干結、形體消瘦，或見顴紅、眩暈耳鳴、腰膝酸軟，治療方法為滋陰補腎，可遵醫囑用六味地黃丸；
4、陽虛便秘：特點是大便干澀、排出困難、小便清長，且面色白、腹中冷痛、喜熱怕冷、四肢不溫或腰背酸冷，治療方法為溫陽通便，可遵醫囑用濟川煎加減。
日常生活中還可適當按摩腹部，并吃些容易消化的食物，如小米粥、雞蛋羹等，有助于緩解便秘。