坐月子通常是指產褥期。在夏季處于產褥期，天氣太熱的時候，通常建議進行洗澡。
在炎熱的夏季，尤其是產褥期時，產婦的身體往往會變得較為虛弱，容易出汗過多，這會感到非常不適。因此，大多數產婦在產褥期都可以選擇洗澡，但在洗澡時必須確保水溫適中，并且不能進行盆浴或坐浴，只能選擇淋浴。這是因為盆浴或坐浴可能會導致水分進入體內，從而引發宮腔感染。洗完澡后，還需要及時擦干身體上的水分，以避免受涼的風險。
在夏季的產褥期，護理工作是非常重要的，需要保持個人的清潔和衛生，維持一個積極的心態，避免過度的精神緊張和抑郁情緒。此外，應避免過度勞累，并確保充足的休息和飲食?？梢赃x擇富含高質量蛋白和維生素的食物來幫助身體恢復。同時，應避免食用生冷、過于油膩和辛辣刺激性的食物，也不能暴飲暴食，并且要注意飲食衛生。