零食點心屬于食物,不具有養(yǎng)胃的功效,若存在不適癥狀,建議及時就醫(yī),完善相關(guān)檢查,明確具體引發(fā)因素,在醫(yī)生建議下進行針對性治療。
零食和點心屬于食物,食物不屬于藥物沒有治療或養(yǎng)護的作用,如果出現(xiàn)胃部不適,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可以適量食用清淡、易消化的零食、點心,如猴菇米稀、猴菇餅干、南瓜粥、蘇打餅干、南瓜餅等,不容易對胃部產(chǎn)生刺激,可以減少胃部負擔(dān),從而達到輔助養(yǎng)胃的作用。但若食用過量,也會加重胃部消化負擔(dān),導(dǎo)致不適感加重。同時應(yīng)避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激或不易消化的零食、點心,會對胃部產(chǎn)生刺激。
胃部不適人群日常也需要以清淡、易消化的食物為主,如面條、米粥、蔬菜粥等,保持良好的飲食習(xí)慣,適當(dāng)進行運動,有助于消化,同時做好防寒保暖工作,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保護胃黏膜的藥物治療,有助于改善不適癥狀。
