在對蘋果醋不過敏的情況下,晚上是可以適量地喝蘋果醋的,有利于身體健康,但喝得過多可能會引起腸胃不適的癥狀,具體內(nèi)容如下:
蘋果醋是從蘋果中提取出來的一種酸性飲料,其中含有果膠、膳食纖維、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)元素。晚上適量地喝蘋果醋,有利于身體健康,可以有效地促進(jìn)身體排出廢物以及降低血壓,還能夠促進(jìn)腸胃蠕動,幫助消化,減少胃痛、胃脹等癥狀的出現(xiàn)。需要注意的是,晚上喝太多蘋果醋,可能會刺激胃黏膜,引起反酸、胃痛、噯氣、惡心等腸胃不適的癥狀,還可能會損害牙釉質(zhì),容易誘發(fā)齲齒。此外,如果對蘋果醋過敏,晚上則不可以喝蘋果醋,以免產(chǎn)生過敏反應(yīng),危害身體健康。
