一般情況下,一天可以吃1個中等大小的柿餅,約100克。具體情況分析如下:
柿餅,中藥名,為柿科植物柿的果實經(jīng)加工而成的餅狀食品,味甘、澀,性寒,歸心、肺、胃經(jīng),具有潤肺、澀腸、止血等作用,脾胃消化功能正常的人適合吃柿餅,通常每天可以吃1個中等大小的柿餅。柿餅含有較多的鞣酸及果膠,容易滯留在胃中形成胃柿石,從而造成腸梗阻,并且柿餅含糖量較高,容易產(chǎn)生飽腹感,可能會影響食欲,不利于其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,因此要控制柿餅的攝入量,不能吃太多柿餅。

榮瑩 副主任醫(yī)師營養(yǎng)科
三級甲等山東省立醫(yī)院
本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑