一般情況下，萵筍和豆腐干可以一起炒。
萵筍和豆腐干是常見的食物，兩者沒有食物沖突，可以一起吃，也可以一起制作。萵筍含有豐富的膳食纖維、維生素、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，豆腐干含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鉀、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，兩者一起吃可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)身體健康的效果，并且其中的膳食纖維還可以促進(jìn)腸道蠕動，進(jìn)而促進(jìn)消化。但是要適量吃，因?yàn)樯攀忱w維含量太多，過量吃就會導(dǎo)致消化不良，還可能會導(dǎo)致便秘，進(jìn)而影響身體健康。
所以通常建議適量吃食物，還要保持飲食多樣化，多吃蔬菜、水果，可以保證營養(yǎng)攝入充足，還可以促進(jìn)身體健康。