孕期糖耐量偏高一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)活動(dòng)、規(guī)律作息、使用藥物、定期檢查等方法干預(yù)，建議在就診后遵醫(yī)囑選擇合適的方法。
1、調(diào)整飲食：建議在日常生活中養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，可以采取少食多餐的方式，避免過(guò)度飲食，盡量避免食用含糖量較高的食物，如奶油蛋糕和巧克力等。
2、適當(dāng)活動(dòng)：通過(guò)瑜伽、漫步、游泳等方法進(jìn)行適度的鍛煉，可以幫助控制血糖水平。
3、規(guī)律作息：在日常生活中，需要培養(yǎng)有規(guī)律的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜，確保有足夠的睡眠，以防止對(duì)血糖管理產(chǎn)生負(fù)面效果。
4、使用藥物：當(dāng)血糖水平長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法得到有效控制時(shí)，可以在醫(yī)生的建議下使用門冬胰島素注射液或賴脯胰島素注射液等藥物，以產(chǎn)生降低血糖的效果。
5、定期檢查：為了更好地掌握血糖的波動(dòng)，并進(jìn)行有針對(duì)性的干預(yù)，需要按照醫(yī)生的建議進(jìn)行定期的身體檢查，以明確身體狀況的變化。
在干預(yù)過(guò)程中，切忌盲目采用偏方，以免對(duì)身體產(chǎn)生明顯的負(fù)面影響。