一般情況下,假如一個(gè)小孩子長(zhǎng)了八塊腹肌,通常不會(huì)耽誤他長(zhǎng)高,具體內(nèi)容如下:
小孩子屬于未成年人,正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,不管是腹肌鍛煉或者其他運(yùn)動(dòng),只要在合適的強(qiáng)度范圍內(nèi),對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育就有很好的促進(jìn)作用,因此假如一個(gè)小孩子長(zhǎng)了八塊腹肌,通常不會(huì)耽誤他長(zhǎng)高,腹肌同骨骼生長(zhǎng)沒有直接的關(guān)系。小孩子想要長(zhǎng)高,除了腹肌鍛煉,還可以進(jìn)行跑步、游泳、跳繩、跳操等運(yùn)動(dòng),可以使肌肉變得更有彈性,還可以刺激骨骼生長(zhǎng),平時(shí)也需要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),適量補(bǔ)充鈣元素。
