心口窩的位置左右兩側都疼可能是睡眠不足、胸膜炎、心肌炎等因素引起的，建議患者對癥進行治療。
1.睡眠不足：若是患者平時未做好護理，長期熬夜或是作息習慣不規(guī)律，可能會導致睡眠不足，引起精力下降，可能會損傷到神經(jīng)，出現(xiàn)一過性心肌缺血的現(xiàn)象，可誘發(fā)心區(qū)疼痛?；颊咄ǔＰ枳⒁怵B(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，保持充足的睡眠。
2.胸膜炎：胸膜炎通常是指各種致病因素導致胸膜出現(xiàn)的炎癥，常見的癥狀有胸悶、咳嗽等，伴隨有感染時還可能出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、胸痛等癥狀?；颊咝杓皶r就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚口服混懸液、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林片等藥物進行治療。
3.心肌炎：該病一般屬于心肌損傷性疾病，可能會導致心肌細胞產(chǎn)生彌漫性的損傷，患者常會出現(xiàn)發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、胸悶、胸痛等癥狀。此時，患者可在醫(yī)生指導下使用肌苷片、環(huán)磷腺苷注射液、維生素C泡騰片等藥物進行治療。
除此之外，心絞痛也可能會引起該癥狀，建議明確病因對癥進行治療。