一般來說，孕期吃燕窩的孩子是否聰明沒有臨床依據(jù)，但適量吃燕窩有助于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。具體分析如下：
燕窩含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鈉、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，具有改善睡眠、美容養(yǎng)顏、滋陰潤(rùn)燥等功效。通常目前并沒有臨床依據(jù)可以證明孕期吃燕窩的孩子會(huì)更加聰明，但其豐富的營(yíng)養(yǎng)成分可以補(bǔ)充孕婦機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而有助于增強(qiáng)孕婦體質(zhì)，促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。但是，孕婦應(yīng)該注意適量吃燕窩，以免影響胃腸功能，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。
此外，孕婦應(yīng)該保持飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免單一過量飲食，以免影響孩子的發(fā)育。