骨頭響可能是正常的生理現(xiàn)象，但也可能是缺鈣、退行性骨關節(jié)病、股骨頭壞死等原因導致的，建議對癥治療。
1.生理現(xiàn)象：若是長期不運動，但突然進行劇烈運動，都可能會導致骨骼出現(xiàn)響聲，這與缺鈣沒有關系。建議注意日常的運動方式，避免突然之間劇烈運動，可以先進行熱身運動、有氧運動等。
2.缺鈣：如果存在缺鈣的情況，患者通常會出現(xiàn)多種臨床癥狀，比如易骨折、骨骼畸形、毛發(fā)稀疏發(fā)黃、四肢無力等，也可能會在活動時出現(xiàn)骨骼彈響的癥狀。一般來說，建議注意食補，多吃雞蛋、牛奶、牛肉、蝦皮等高鈣食物，必要時建議按醫(yī)囑使用乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片、牡蠣碳酸鈣片等藥物進行治療。
3.退行性骨關節(jié)?。汗趋涝诔霈F(xiàn)嘎吱聲、摩擦音之前，如果經常出現(xiàn)輕微鈍痛、暫時性僵硬等癥狀，后來還有關節(jié)腫痛發(fā)紅、活動受限等異常癥狀，則可能是退行性骨關節(jié)病導致的，而與缺鈣無關。建議注意藥物治療，即按醫(yī)囑使用依托考昔片、鹽酸氨基葡萄糖片、復方硫酸軟骨素片等藥物。
4.股骨頭壞死：如果髖關節(jié)、大腿近側、膝部等部位還出現(xiàn)疼痛癥狀，骨骼彈響一般不是缺鈣導致的，通常需要考慮為股骨頭壞死。這種情況建議進行手術治療，比如關節(jié)成形術、髖關節(jié)置換術、股骨頭置換術等。
總之，骨骼彈響不一定是缺鈣導致的，也可能與其他因素有關，建議患者去醫(yī)院進行微量元素檢查、關節(jié)鏡檢查、X射線檢查等，以便于明確病因。